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近年、健康意識の高まりとともにパーソナルジムの人気が急上昇しています。特に、個別指導で効率的にボディメイクを目指せるプライベートジムは、忙しい現代人にぴったりです。そんな中、浅草を拠点に全国展開するTOKIEL（トキエル）は、完全予約制・会員制のマンツーマントレーニングで注目を集めています。この記事では、TOKIELの特徴から料金プラン、実際の口コミ、効果までを分かりやすく詳しくレビューします。初めてのパーソナルジム選びで迷っている方や、浅草周辺でプライベートジムを探している方に役立つ情報をまとめました。
もくじ
TOKIEL（トキエル）とは？コンセプトと店舗概要
TOKIELは、「時を得る」という意味の名前の通り、好機を掴んで美しく健康な身体を手に入れることを目指すパーソナルトレーニングジムです。コンセプトは「運動習慣をつけ、美しく健康な身体に導く」で、ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢改善や機能改善を重視したアプローチが特徴です。浅草本店を中心に、全国22店舗（2025年4月現在、出店予定含む）を展開しており、青森県八戸市や神奈川県鶴見区など地方にも広がっています。
浅草本店は東京都台東区浅草1丁目22-5 永森ビル2Fに位置し、つくばエクスプレス浅草駅から徒歩4分とアクセス良好です。蔵前店や鶴見店など、各店舗は駅近で通いやすい立地が魅力。施設内は高級感のある内装で、清潔感が保たれており、初心者でもリラックスしてトレーニングに集中できます。手ぶらで通えるよう、ウェア、ドリンク、タオル、プロテインなどが無料提供される点も便利です。
TOKIELのトレーニング内容とサービス詳細
TOKIELのトレーニングは、マンツーマン形式で一人ひとりの目標に合わせたカスタマイズが可能です。理学療法士資格を持つトレーナーが在籍し、単なる筋トレだけでなく、姿勢改善、機能改善、ストレッチ、整体を組み合わせたプログラムを提供します。これにより、ダイエットだけでなく、腰痛や肩こりなどの身体の不調も改善できるのが強みです。
主なメニューとプログラム
- DIRECTLY（通い放題プラン）: 頻繁に通いたい人に最適。回数制限なくトレーニング可能で、習慣化しやすい。
- COUPON TICKET（回数券プラン）: 自分のペースで通える柔軟性が高い。忙しい人向け。
- SUPREMACY（短期集中プラン）: 短期間で結果を出したい場合にぴったり。ダイエットやボディメイクに特化。
トレーニング内容は、ウエイトトレーニング、HIIT（高強度インターバルトレーニング）、フォームチェック、ストレッチなど多岐にわたり、途中でメニュー変更も可能です。お子様同伴OKで、トレーニング中に見守り対応してくれるため、子育て中のママさんも安心です。また、オンラインサロン「MEAL SALON」では、LINEで食事写真を送るだけで専門アドバイスが受けられ、リバウンド防止に役立ちます。
トレーナーは採用倍率30倍以上の厳選されたプロフェッショナルで、親切丁寧な指導が評判。初心者から上級者まで、レベルに合わせたサポートが受けられます。施設には初心者向けのマシンが揃い、室内シューズだけ持参すればOKです。
TOKIELの料金プランと入会方法
TOKIELの料金はプランによって異なりますが、公式サイトでは詳細な金額が公開されていないため、無料カウンセリングで確認することをおすすめします。入会時には身分証明書が必要で、分割払いやカード決済が可能です。現在、体験レッスンは0円で提供されており、見学やカウンセリングも無料なので、気軽に試せます。
一般的なパーソナルジムと比較して、TOKIELは通い放題プランがある点でコストパフォーマンスが高いと言えます。短期集中で結果を出したい場合のSUPREMACYは、効率的な投資になるでしょう。予約は公式サイトの連絡フォームから簡単に取れます。
TOKIELの口コミと評判を徹底分析
TOKIELの口コミは、Googleやホットペッパービューティーなどで高評価が多く、継続率97%を誇っています。実際の利用者の声をいくつか紹介します。
- 良い口コミ例:
- 「理学療法士のトレーナーが状態を見ながら効率的に指導してくれる。無茶せず結果が出せて、3ヶ月で-8.5kg減量できた」 – ダイエット効果を実感した声が多く、姿勢改善で腰痛が楽になったという報告も。
- 「スタッフが全員良い人で雰囲気が抜群。清潔感があり、初心者でも安心して通える」 – 施設の清潔さとトレーナーの親切さが評価されています。
- 「食事指導も丁寧で、トレーニング環境がジムらしくなく女性向き」 – 女性利用者から特に支持されています。
- 悪い口コミ例:
- 「シャワーがないのが残念」 – 一部の店舗でシャワー設備がない点が指摘されていますが、手ぶらOKの利便性でカバーされているようです。
全体として、口コミ評価は4.5以上が多く、インフルエンサーも通う人気ジムです。浅草周辺でパーソナルジムを探すなら、TOKIELは信頼できる選択肢と言えます。
TOKIELのメリット・デメリット
メリット
- 理学療法士在籍で、トレーニング＋健康改善の総合サポート。
- 手ぶらOK・お子様同伴可能で、通いやすさ抜群。
- 通い放題プランありで、コストパフォーマンスが高い。
- 高評価の口コミが多く、継続しやすい雰囲気。
デメリット
- 料金詳細が公式サイトにないため、カウンセリング必須。
- 一部店舗でシャワーなし。
- 完全予約制のため、急な利用が難しい。
TOKIELがおすすめな人・おすすめでない人
おすすめな人
- 初心者や女性で、丁寧な指導を求める人。
- ダイエットだけでなく、姿勢や不調改善を目指す人。
- 浅草や周辺エリア在住で、駅近ジムを探している人。
- 食事サポート付きで長期的に健康習慣を身につけたい人。
おすすめでない人
- グループレッスンを好む人（マンツーマン専門）。
- 低価格のジムを優先する人（カウンセリングで確認を）。
- シャワー必須の人（店舗による）。
まとめ：TOKIELで理想の身体を手に入れよう
TOKIELは、質の高いトレーナーと独自のプログラムで、健康的なボディメイクを実現するパーソナルジムです。口コミの高評価通り、初心者から本格派まで満足度が高いのが魅力。まずは無料体験を試して、自分に合うか確かめてみてください。浅草のパーソナルジムとして、TOKIELは間違いなくおすすめです。詳細は公式サイトでチェックを！