セックス

テストステロンを2倍にしてセックスする方法【禁欲×ポルノ視聴×サプリ=最強】

記事概要

  • 1週間の禁欲はテストステロンを
    1.5倍にする
  • 射精なしのポルノ視聴
    テストステロンを1.35倍にする
  • 禁欲×ポルノ視聴でテストステロンを(1.5×1.35≒)2倍にできる
  • さらに禁欲期間にはテストステロンを高めるサプリを取る事でテストステロンを2倍以上に増やすことができる

テストステロンが高い男性は
女性にモテますよね。

この記事ではテストステロンを
2倍に高める方法について解説します。

テストステロンを2倍に高めて
2倍魅力的になって女性に会いましょう。
そしてセックスしましょう。

その為にこの記事を読んでください。

もくじ

テストステロンが高い男は
女性にモテる

テストステロンが高いと女性にモテます。
これは科学的に明らかになっています。
以下がその科学的エビデンスの一部です。

科学的エビデンス

  • テストステロン値が高い男性の体臭を女性は魅力的と感じる→ 2019.豪
  • テストステロン値が高いオスを
    メスは性交相手に選ぶ→2018.日
  • テストステロン値が高い
    女性は魅力を感じる→ 2006.米

テストステロンを高める方法にはどのようなものがあるか

テストステロンを高める方法として
どのようなものが思いつくでしょうか?
おおよそ、以下のような
方法が挙げられることが
多いのではないでしょうか?

テストステロンを高める方法は?

  • 筋トレ?
  • 食事?
  • 睡眠?
  • 亜鉛?
  • ニンニク?
  • 日光浴?

もちろんこれらには一定の効果が
あるでしょう。

しかし、最も効率的に
テストステロンを高める
方法は禁欲です。

禁欲が最も効率よくテストステロンを高める方法

禁欲は、たった1週間
テストステロンを1.5倍にします。

研究で明らかになっています。

たった1週間オナニーやセックスをしないだけで
テストステロンが1.5倍になるんだから
最も効率が良い方法と言っていいはずです。

禁欲なんて何の努力も必要ない事なので。

禁欲の科学的エビデンス

1週間の禁欲でテストステロン濃度が
 1.5倍に→2003.中

※但し、8日目にテストステロンは下がる

科学的には禁欲が効果があるのは
1週間です。
逆を言えば1週間ごとに
射精すればいいんです。

1週間禁欲をして1.5倍魅力を高めてから
女性に会えばいい
、そしてSEXをする。
私もそうしています。

ポイント

  • 禁欲は1週間しか効果がない
  • 逆を言えば1週間は効果がある
  • だから1週間(8日)周期でセックスを
    すれば良い

そして、1週間の禁欲(オナ禁)の効果を
更に高める方法がポルノを見る事です。

射精なしのポルノ視聴もテストステロンを高める

射精なしポルノ視聴の科学的研究

射精なしのポルノ視聴により
テストステロン35%アップ1984.独

※研究ではポルノ視聴後15分後に
テストステロンがピークになる

ポルノ視聴によりテストステロンが
高まるのは当たり前のことです。

なぜなら

性欲の大きさ≒テストステロンの量

なので

ポルノ視聴により
性欲が高まればテストステロンも
上がります。

しかし、射精をしてしまえば効果はない

ただし、射精はしてはいけません

射精をすると
プロラクチンというホルモンが出て
(賢者タイムの原因とされるホルモン)
テストステロンの分泌が抑制されます。

オナニーやセックスの後は
性欲が下がります
よね。
あれはプロラクチンが分泌されることで
テストステロンの量が減るので
性欲が下がる訳です。

だから、ポルノを見ても射精は
してはいけません

もうすぐセックスできるんだから我慢してください。

ポイント

  • 射精するとプロラクチンが出る
    (賢者タイムの出現)
  • プロラクチンは
    テストステロンの働きを抑制する
  • だから射精をすると
    テストステロンは下がる

※プロラクチンの他にもコルチゾールもテストステロンの働きに影響しています。

※コルチゾールはストレスを感じると出るホルモンです。
だから、長期間禁欲してストレスを貯めすぎるとテストステロンは下がってしまいます。

ちなみに、射精なしのセックスだと
更にテストステロンは高まります。

更に射精なしのセックスは72%もテストステロンを高める

射精なしセックスの科学的エビデンス

  • 射精なしのセックスにより
    テストステロン72%アップ→⇒1992.米


ポルノ視聴→性欲が高まる→テストステロン
射精なしのセックス→更に性欲が高まる→
更にテストステロン

という事です。

でも実用的にはポルノの方が良いですよね。
私はそうしてます。

暴発して射精してしまう可能性大だし
誰を相手にするのかっていう問題が
あります。
興奮しないような相手じゃ意味が無い訳です
おばあちゃんとか。
相手の選択が難しい

興奮しすぎてもマズいし
しなくてもマズイ。

だから、ポルノで我慢しておきましょう。
翌日にはセックスできるんだから。

ポイント

  • 射精なしのセックスは
    テストステロンを激マシする
  • しかし、コントロール
    相手選びが難しい
  • だからポルノ視聴が最善

※ポルノが最善ですが興奮しすぎは
注意
してください。
カウパーが大量に出るほど
興奮してしまうとオーバーシュートして
逆にテストステロンが
下がってしまいます

結論は禁欲×ポルノ視聴が最強だということ

今までの話をまとめると
1週間の禁欲でテストステロンが
1.5倍になります。
そして、射精なしのポルノ視聴
テストステロンは1.35倍になります。

この2つを組み合わせれば
テストステロンは(1.5×1.35≒)2倍に
なります。

このことから言える事は
女性とは1週間周期で会って
セックスをすればいいし

会う前にポルノを見ればいいという事になります。

1週間禁欲してテストステロンを1.5倍にして
更に会う前にポルノを見る事で1.35倍にして
1.5×1.35≒2倍魅力的になった最高の状態で
女性と会ってセックスすればいい訳です。

そしてまた、1週間禁欲して、、、、
というサイクルが出来れば最強です。

【補足】自分に最適な禁欲期間を知るには?

今まで述べてきたように
科学的なデータとしては1週間が
最もテストステロンが高まる禁欲周期ですが
当然個人差があります。
禁欲によりテストステロンが
ピークとなるのが人によっては
5日かもしれないし6日かもしれない。

だから、自分の最適な禁欲期間を
見極めなければならない
ですね。

最適な禁欲期間を見極めるポイントは
性欲です。

テストステロンが高まっているという事は
性欲が高まっている事とほぼイコールです。

だから、最適な禁欲期間が1週間の人は
1週間まではテストステロンの上昇と共に
性欲が上がっていくわけです
ムラムラが高まっていく

そして、8日目にテストステロンが下がると共に性欲が下がってムラムラが落ち着いてくるわけです。

つまり、ムラムラがピークとなる期間が
禁欲の最適期間という事になります。

もちろん例えば7日目が
ムラムラのピークだったとして
8日目に全くムラムラしないかと言ったら
そんなことはありません。
しかし、確実にムラムラの峠
越えているはずです。
その峠のポイントを把握するということです。

人によっては5日かもしれないし
6日かもしれないし
7日かもしれない

その期間は自分自身で確かめてください

ポイント

  • 性欲の高まり≒テストステロンの高まりと考えてよい
  • だから、性欲の高まるポイントが分かればテストステロンのピークポイントも分かる
  • よって性欲(ムラムラ)がピークになる期間が適切な禁欲期間になる

セックス後はテストステロンの回復に努める必要がある

今までの話は自らの性欲がピークとなるのが
テストステロンがピークになった時で
その周期ごとにセックスをする
という話でした。
(その前にポルノを見て更に性欲を高めて)

次にセックスが終わったら
再び禁欲期間に入る訳ですが
その間は可能な限り
テストステロンの回復(上昇)に
努めなければなりません。

禁欲以外でテストステロンを高める方法

もちろん禁欲が最も効率的に
テストステロンを高める方法なのですが
プラスアルファでテストステロンを
高める手段があれば
できればそれも一緒にやればいい訳です。

禁欲以外のテストステロンを高める方法には
以下のようなものが挙げられます。

テストステロンを高める方法

これ以外にも多くの方法があるのですが
それはまた別の記事で
説明したいと思います。

とにかく、セックスした後に禁欲+α
次のセックスに備えてテストステロンを
回復(上昇)させる必要があるわけです。

その際必ず気を配らなければならないのが
食事(栄養摂取)です

テストステロンを回復させるには食事、栄養摂取にも気を配らなければならない

テストステロンも体内で作られる物質ですから当然、体内に摂取された栄養素から作られるわけです。

だから、適切な栄養を取らなければ
十分な量のテストステロンが作られません。

訳の分からないものばかり食べていたら
折角、禁欲しているのに十分なテストステロンが作られず台無しです。

なので食事や栄養補給は
非常に重要
だと言ってもいいでしょう。

科学的にテストステロンを高める栄養素、食物とは?

科学的にテストステロンを高める栄養素としては以下のようなものがあります。

テストステロンを高める栄養素

※特定の栄養素を摂取すればするほどテストステロンが高まる訳ではないので注意が必要です

そして、食べ物としては
以下のようなものがあります。

テストステロンを高める食物

【葉物野菜】

【根菜類】

【魚介類】

【果物】

【カカオ製品】⇒2020.カナダ

【卵】⇒2022.米

【エキストラバージンオリーブオイル】⇒2013.モロッコ

【ハーブ】

多くの食べ物がありますが
基本的にバランスよく
食べるのがおそらく一番
です。

過ぎたるは及ばざるがごとし
一つの食物や栄養素を
過剰に取りすぎれば良い
というものではないでしょう。

でも、効率よくテストステロンを
高める事ができる食材はあります。

効率よくテストステロンを高めるのにオススメの食物は牡蠣

効率よくテストステロンを高める食物
それは『牡蠣』です。

なぜなら牡蠣は
亜鉛オメガ3ビタミンDセレン
テストステロンを高める栄養素を
豊富に含んでいるからです。

だから、牡蠣を食べるだけで
テストステロンを高める栄養素を
効率よく摂取できる

牡蠣はテストステロンを高めるための
スペシャルフードと言っていい。

だから牡蠣がオススメです。

牡蠣を効率よく摂取するにはサプリ『オイジンク』がオススメ

でも、毎日毎日、牡蠣を買って
食べる訳にはいかないですよね
だからサプリで摂取しましょう。

牡蠣エキス、亜鉛、スッポンエキスが入った
オイジンクがオススメです。

アルギニンやシトルリン、マカは間接的にテストステロンを高める

ちなみに世間で良く言われている
アルギニン、シトルリン、マカなどは
直接テストステロンを高める効果は
科学的には実証されていません

ペニスへの血流を高め
勃起力を高める効果は確認されていますが
必ずしも直接的に
テストステロンを高めるという
研究はありません。

しかし間接的にテストステロンを
高める効果はある

多くの専門家が言っています。

テストステロンを高める食物、栄養素と共に
とることで相乗効果により
テストステロンが高まるということです

一般的な精力剤の成分について

  • アルギニン、シトルリン、マカ、
    クラチャイダム
    などは必ずしも直接テストステロンを高めない
  • しかし、テストステロンを高める
    栄養素と共に摂取することで間接的にテストステロンを高める
  • だから、テストステロンを高める食べ物(栄養素)と共に摂取するべきである。

※トンカットアリは研究⇒2022.英
直接テストステロンを高めると分かっています。

テストステロンを直接高める食物と間接的に高める食物を共に含んだサプリ『TENGAヘルスケア』

その観点から見て最強のサプリがあります。
それがTENGAヘルスケアです。
このサプリは先のテストステロンを
高める食物一覧にも載せた
テストフェン(フェヌグリークの抽出物)と
マカを含んだサプリです。

私も使っていますが
とてもイイ感じがします。

テストステロンを高めるテストフェン
それをブーストするマカを一緒に摂取する訳ですから良いに決まっています。

TENGAヘルスケアとは?

  • オナホールで有名なTENGA
    開発したサプリ
  • テストステロンを高める
    テストフェンと栄養素が高く希少な日本産マカを含んだサプリ
  • 禁欲期間の精力回復にぜひとも飲みたいサプリである

禁欲中にオイジンクとTENGAヘルスケアを取ればテストステロンを2倍以上にできる

禁欲中にオイジンクTENGAヘルスケア
テストステロンを上げて
ポルノ視聴をすればテストステロンが2倍以上になるのは確実です。

テストステロンを2倍以上にブーストして
女性をメロメロにしてしまいましょう。

※なお、オススメする
オイジンクTENGAヘルスケア
別にEDの人や中高年の人の為だけの
サプリではない
ですからね。
今まで述べてきたことを
理解していただければ分かると思います。

まとめ

  • テストステロンが高いと女性にモテる
  • 禁欲を1週間すればテストステロンを
    1.5倍に出来る
  • 更に射精せずにポルノを見れば
    テストステロンを1.35倍にできる
  • つまり1週間の禁欲×射精なしポルノ視聴でテストステロンは(1.5×1.35≒)2倍にできる
  • しかし、最適な禁欲期間には個人差があるため、それは各個人で確かめるべきである
  • 最適な禁欲期間は性欲が最も上がる時
    (最もムラムラする)までである。
  • 禁欲後セックスした後は次のセックスに備えてテストステロンの回復に努めなければならない。
  • 備えの一つとして食事、栄養摂取は
    非常に重要
    である
  • 多くのテストステロンを高める食べ物があるがその中でも牡蠣がオススメである。
  • 牡蠣を食べる機会を作れない場合はサプリオイジンクで取るのがオススメである
  • 加えてテストフェンにその効果をブーストするマカを加えたENGAヘルスケアもオススメできるサプリである
  • 禁欲×ポルノ視聴×サプリ
    (オイジンクENGAヘルスケア)で
    テストステロンを2倍以上に
    ドーピング
    できる
  • テストステロンを2倍以上に
    ドーピングできれば女性は
    メロメロ
    である。

※ちなみにもしセックスする相手が
いないのであれば
今すぐセックスする方法を見て
とりあえずセックスしましょう。

セックスをしている人間の方が
長生きする
と研究で出ています。
オナニーではダメです
セックスとオナニーでは
生理的効果が異なります

とりあえず、相手がいない人は
相手をみつけてセックスしましょう。

後は自らのセックスに自信がない人
ラブトロリッチを使ってください。
媚薬ですが勃起力を
高める効果もあります

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先に入力した電話番号に
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認証が終わり登録が終わったら
次に年齢確認を行います。

年齢確認を行う

実際に女性にメールを送るには年齢確認が必要です。

年齢確認を行うには以下の3STEPが必要です。

年齢確認するSTEP

  1. マイページをクリック
  2. 「年齢確認する」をクリック
  3. 案内に従い身分証の写真をスマホで送る

※身分証は顔と名前、住所は
隠して送ります。

年齢確認に有効な証明書は下記の通りです。

運転免許証(国内発行のみ)
パスポート
健康保険被保険者証
国民健康被保険者証
年金手帳
共済組合会員証
住民基本台帳カード(住基カード)
在留カード
個人番号カード

以上を済ませれば使い始められます。

参考:各出会い系の評価

各出会い系のAppStoreとGoogleplayの
平均評価値を以下に記す。

AppStoreはiphoneにてアプリを
ダウンロードする所で
Googleplayはアンドロイドにて
アプリをダウンロードする所である。

★は5点満点中の値であり
★の隣に評価件数を記した。

各出会い系の評価値【AppStore】

各出会い系の評価値【GooglePlay】

※JメールはGoogleplayになし

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