低身長

『上嶋式３ステッププログラム～最低でも1cm以上身長が伸びる方法』は、日本綜合ヨガ協会会長の上嶋修弘氏が開発した、成長期を過ぎた大人でも身長を伸ばすことを目的としたプログラムです。このプログラムは、ヨ ...

大人になってから身長を伸ばすことは、科学的には非常に難しいとされています。骨の成長プレート（骨端軟骨）は通常、10代後半から20代前半（男性で約18～25歳、女性で約16～20歳）で閉じてしまい、それ ...