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ハコジムは、忙しい日常の中で気軽にトレーニングを楽しみたい人に向けた、革新的なジムです。完全個室で24時間利用可能というコンセプトが魅力で、全国に店舗を展開しています。この記事では、ハコジムの特徴から料金プラン、実際の利用者の声までを詳しくレビューします。ジム選びに迷っている方は、ぜひ参考にしてください。
もくじ
ハコジムとは？基本情報とコンセプト
ハコジムは、株式会社ハコジムが運営する24時間営業の個室型パーソナルジムです。東京、神奈川、静岡、大阪、京都、広島、福岡、長崎、熊本を中心に31店舗を展開しており、都市部を中心にアクセスしやすい場所に位置しています。最大の特徴は「完全個室の貸切制」で、予約した時間帯は自分だけのプライベート空間として利用可能。人目を気にせず集中してトレーニングができる点が、多くの利用者に支持されています。
コンセプトは「いつでも、誰でも、気軽に本格トレーニング」。従来のジムのように混雑を気にしたり、他人と共有したりするストレスを排除し、感染症対策も徹底。新型コロナウイルスの影響で注目を集めた個室ジムのパイオニアとして、プラズマクラスターイオン発生器付き空気清浄機を各部屋に設置しています。 また、AIスマートミラーを導入しており、初心者でも正しいフォームをチェックしながらトレーニングが可能です。
店舗例として、福岡の中洲店や大阪の十三店などがあり、各店舗の詳細は公式サイトで確認できます。 ハコジムは、フリーウェイト中心の本格設備を備えつつ、月額料金の安さが魅力。仕事帰りや早朝にサクッと利用したい人にぴったりです。
ハコジムの主な特徴と設備
ハコジムの魅力は、以下のポイントに集約されます。個室ジムならではの快適さを詳しく見ていきましょう。
1. 24時間365日利用可能で柔軟なスケジュール
いつでも予約できるため、深夜や早朝のトレーニングが可能。1回の利用時間は1時間で、毎日でもOK。予約はネットフォームから簡単に取れ、キャンセルも柔軟です。 忙しいビジネスパーソンや主婦層に人気です。
2. 完全個室のプライバシー重視
全室鍵付き個室で、貸切状態。音楽を自由に流したり、声を出しながらトレーニングしたりと、自由度が高いです。 人目を気にせず、自分のペースで進められるため、女性や初心者から高評価。Xの投稿でも、「人目が気にならないのが良い」との声が目立ちます。
3. AIスマートミラーで初心者サポート
鏡型のデバイスがフォームをガイド。動画や音声で正しい姿勢を教えてくれるので、ジム初心者でも安心。 設備はフリーウェイト中心で、ダンベルやベンチプレスなどが揃っていますが、上級者にはややシンプルかも。
4. パーソナルトレーニングのオプション
トレーナー付きのセッションを追加可能。1回あたり3,270円〜とリーズナブルで、都度払いOK。ハコジムのトレーナーは経験豊富で、ダイエットや筋力アップをサポートします。
5. 感染症対策と清潔さ
各部屋にアルコール消毒と空気清浄機を完備。無人運営で接触を最小限に抑えています。 口コミでは「清潔で綺麗」との評価が多いです。
ただし、シャワールームがない点はデメリットとして挙げられることがあります。トレーニング後すぐに帰宅できる立地を選ぶと便利です。
ハコジムの料金プランと入会方法
ハコジムの料金は、他ジムと比べて圧倒的にコスパが良いのが特徴。地域によって若干異なりますが、基本は以下の通りです。
| 項目 | 料金（税込） | 詳細 |
|---|---|---|
| 入会費 | 6,600円 | 体験当日入会で無料 |
| 月会費 | 4,180円〜5,280円 | 1日1時間まで毎日利用可能 |
| パーソナルトレーニング | 3,270円〜3,820円/回 | 都度払い、トレーナー付き |
| 体験レッスン | 500円 | 初回限定、トレーナーサポート付き |
月会費は地域差があり、例えば広島や福岡エリアは4,180円からスタート。 チョコザップなどの低価格ジムと組み合わせる人もいます。 入会は公式サイトから予約。体験レッスンで施設を試せ、当日入会で入会費が0円になるキャンペーンを活用しましょう。
ハコジムの口コミ・評判を徹底分析
実際の利用者の声を集めました。良い口コミが大半ですが、デメリットも参考に。
良い口コミ
- 「月額4,000円台で個室が使えるなんてコスパ最高。集中できる環境で黙々と取り組めました！」
- 「AIミラーが便利。初心者でも簡単にフォームチェックできるし、24時間いつでも行けるのが嬉しい。」
- 「人の目を気にせず、音楽を流しながらトレーニング。感染症対策もバッチリで安心。」
Xでは、利用者が店舗内の写真を投稿し、「清潔で綺麗」との体験談が共有されています。
悪い口コミ・デメリット
- 「シャワーがないのが不満。汗かいた後が不便。」
- 「1時間は短すぎる。もう少し長く利用したい。」
- 「人気で予約が取りにくい時間帯がある。」
全体的に、初心者やプライバシーを重視する人に向き、上級者は設備の物足りなさを指摘する声もあります。
ハコジムと他のパーソナルジムの比較
ハコジムをチョコザップや一般的なパーソナルジムと比較してみました。
| 項目 | ハコジム | チョコザップ | 一般パーソナルジム |
|---|---|---|---|
| 月額料金 | 4,180円〜 | 2,980円〜 | 10,000円以上 |
| 個室 | 完全個室 | 共有スペース | 個室オプションあり |
| 24時間営業 | ○ | ○ | ×（時間制限あり） |
| パーソナル | オプション（安価） | × | 標準（高額） |
| 対象者 | 初心者〜中級者 | 初心者 | 上級者向け |
ハコジムは個室のプライバシーと料金のバランスが抜群。 チョコザップより本格設備が欲しい人にオススメです。
まとめ：ハコジムはこんな人におすすめ
ハコジムは、安価でプライベートなトレーニング環境を求める人に最適。24時間個室利用が可能で、初心者サポートも充実しています。デメリットとしてシャワーなしや時間制限がありますが、コスパの高さがそれをカバー。まずは500円の体験レッスンから試してみてはいかがでしょうか？公式サイトで最寄り店舗をチェックして、健康的な生活をスタートしましょう。