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BBB（トリプルビー）は、東京を中心に展開するパーソナルトレーニングジムとして、多くの方から注目を集めています。完全個室のプライベート空間で、経験豊富なトレーナーがマンツーマン指導を提供する点が魅力です。特に、コストパフォーマンスの高さと柔軟なプランが、初心者から上級者まで幅広い層に支持されています。この記事では、BBBの特徴、料金プラン、実際の口コミや評判、メリット・デメリットを詳しく解説します。ジム選びで迷っている方は、ぜひ参考にしてください。
もくじ
BBB（トリプルビー）パーソナルトレーニングジムの特徴
BBBは、恵比寿、赤坂、麻布十番などの店舗を構え、洗練された空間でトレーニングができるジムです。最大の特徴は、通い放題プランの存在。月額定額で回数制限なく通えるため、短期集中で結果を出したい人にぴったりです。トレーニング時間は1回50分（トレーニング30分＋ストレッチ20分）と効率的で、忙しいビジネスパーソンや主婦層にも適しています。
また、完全個室制を採用しており、周囲の目を気にせずに集中可能。高級感のある内装と最新のマシンを揃え、ウェアやタオルの無料レンタルも完備。トレーナーは親切でフレンドリーと評判で、体調や目標に合わせたオーダーメイドメニューを作成してくれます。さらに、オンライン対応も可能で、店舗とハイブリッド利用できる柔軟さが強みです。
他のジムとの違いとして、アフターケアの充実が挙げられます。トレーニング後のストレッチやアドバイスが丁寧で、食事指導もPFCバランス（タンパク質・脂質・炭水化物）を基にした実践的なもの。初心者でも安心して始められる環境が整っています。
BBBの料金プランを詳しく解説
BBBの料金は、パーソナルジムの中でもリーズナブル。入会金は30,000円（税込）で、キャンペーン時には無料になる場合もあります。主なプランは以下の通りです。
| プラン名 | 内容 | 月額料金（税込） | 1回あたりの目安 |
|---|---|---|---|
| 通い放題プラン | 回数無制限（追加回数5,000円/回） | 32,780円～ | 約4,000～5,000円 |
| 月4回プラン | 4回/月 | 18,800円 | 約4,700円 |
| 月2回プラン | 2回/月 | 9,800円 | 約4,900円 |
未消化分の繰り越しが可能で、無駄なく利用できます。オンライン併用プランもあり、ホームトレーニングキットが付くオプションも人気。相場より半額以下で本格的な指導を受けられるため、長期継続しやすいのが魅力です。
初回体験は無料または低価格で、30日間の返金保証付き。効果を感じられなければ全額返金されるので、安心してスタートできます。
BBBの店舗情報
BBBの主な店舗は東京に集中しています。
- 恵比寿店: 渋谷駅近くでアクセス良好。清潔で過ごしやすい内装が好評。
- 赤坂店: ビジネス街にあり、仕事帰りに便利。
- 麻布十番店: 白を基調とした女性好みの空間。明るいトレーナーが多い。
各店舗は完全予約制で、オンライン予約が簡単。最新の設備を揃え、衛生管理も徹底されています。
BBBの口コミ・評判を徹底調査
BBBの口コミは全体的に高評価が多く、Googleや各種レビューサイトで4.0以上を維持しています。以下に良い口コミと悪い口コミをまとめました。
良い口コミ
- 「施設が綺麗で清潔。トレーナーさんが親切で、カウンセリングからトレーニングまでフレンドリーに接してくれる。料金も安くて続けやすい」
- 「通い放題プランでたくさん通えて、短期間で体が変わった。トレーナーが体調に合わせてメニューを調整してくれるので、モチベーションが上がる」
- 「内装が高級感があり、安いのにセレブ気分。ウェアレンタル無料で手ぶらで通えるのが便利」
- 「オンラインも併用でき、トレーニングキットがもらえて自宅で続けやすい。効果を実感できた」
X（旧Twitter）でも、「無料体験で即入会。トレーナーが丁寧で、トレーニング後の道中でも効果を感じた」という声が見られます。
悪い口コミ
- 「人気で予約が取りにくい。電話がつながりにくい場合がある」
- 「店舗が限定的で、通いづらい地域もある」
悪い口コミは少数で、主に予約関連。事前予約を心がけると回避可能です。
BBBのメリット・デメリット
メリット
- コスパ抜群: 相場より安く、通い放題で柔軟に利用可能。
- トレーナーの質が高い: 親切でカスタマイズされた指導。初心者歓迎。
- 環境の良さ: 完全個室、清潔、無料レンタルあり。
- 保証制度: 30日返金保証でリスク低め。
- オンライン対応: 店舗と組み合わせやすい。
デメリット
- 予約の競争率: 人気のため、ピークタイムは取りにくい。
- 店舗数: 東京中心で地方在住者には不便。
- 短期集中向き: 長期プランがメインで、単発利用は割高になる場合あり。
BBBの体験談から見る効果
実際に通った方の体験談では、「運動が苦手だったのに11.2kg減量できた。スタッフが面白くて通うのが楽しい」という声があります。 また、「1ヶ月で体が引き締まり、姿勢が良くなった。通い放題でモチベーション維持できた」との報告も。オンライン体験では、「自宅で本格トレーニングが可能。キットが便利」と好評です。
ただし、効果は個人差あり。継続と食事管理が鍵です。
まとめ：BBBはコスパ重視の人におすすめのパーソナルジム
BBB（トリプルビー）は、安価で質の高い指導が受けられるパーソナルトレーニングジムとしておすすめです。特に、通い放題プランが魅力で、忙しい日常の中で効率的にボディメイクしたい方に適しています。口コミでも施設の清潔さとトレーナーの親切さが評価されており、初心者でも安心。予約の取りにくさを除けば、デメリットは少なく、無料体験から始めてみる価値ありです。理想の体を目指すなら、BBBを検討してみてください！